Одна з найсильніших емоцій, яку ми здатні відчувати – гнів. Штука проста. Миттєво ділить світ на добру і погану частину, показуючи – як слід вчинити.
Гнів еволюційно корисний. Якщо розгніваний самець шимпанзе налякає боягузливого суперника – то отримає більше фруктів та самок без жодної шкоди для себе.
Часто гнів здається невідповідним ситуації, що породила його. Але й тому є причина. Гнів – емоція із прицілом на майбутнє. Ми хочемо налякати суперника не лише зараз, але ще й «на перспективу». Щоб нас «боялися по життю».
У світі теж відбуваються всякі неприємні події. Дізнаємося ми про них, як правило, з постів у соцмережах.
І якою є наша реакція? Адже люто кричати на телефон якось безглуздо.
Тому ми обурюємося, тикаючи на негативну емодзі до поста. Можливо навіть пишемо гнівний коментар.
І, ніби, на цьому все закінчується…
Така ситуація породжує сумні жарти в стилі, мовляв, «допомогли вирішити проблему – зібрали тисячу лайків».
Однак це не жарт. Наш мозок справді так влаштований – сам факт того, що ми відчуваємо сильні емоції, породжує відчуття, що ми справді щось зробили. Лайк допомагає виплеснути емоції.
Ну, а засудивши в коментарі негідника, який зробив непристойний вчинок, ми відчуваємо, як у грудях прокидається приємне почуття власної переваги. Емоція відіграна – і ми здобули нагороду.
Позбавитися почуття гніву, особливо стосовно подій, на які ми ніяк не можемо вплинути – прекрасна практика. Але для позбавлення від проблем у своєму житті потрібні дії, які суттєвіше лайків.
